跑步、走步二合一，这款可折叠的跑步机让你随时在家健身
米家走步机背面的制造商，是小米生态链企业「金史密斯」，它们最近召开了一场发布会，推出一款全新的跑步机产品 R1。
它的体会怎么呢？一同来看一下吧。
支撑半数折叠，不必时放在床底
作为一款跑步机产品，它的包装体积并不小，需求两个人才干协作取出。好在包装上供给了比较交心的示意图，取出进程并不费力。拿出跑步机本体，它的体积其实不算大，折叠状况下大约不到 1 平方米。
图片来自官方
之前米家走步机的卖点之一便是体积细巧，收纳便利，这款跑步机 R1 也承继了相同的基因。它的跑台中心能够半数折叠，扶手缩短后固定在两头，作为拉动时的手柄，整个设备的进程一人就能搞定。
首先要拧开跑台两头的扶手确定，将扶手立起来，再从头固定。然后从上面打开跑台的后半段，将跑步带调整到中心，快放平常留意缓慢放下。最终，经过快拆设备将扶手调整到适宜的高度，然后装上安全开关，整个跑步机的设备进程就搞定了。
接下来只需刺进电源，按下插口周围的开关，就能够开端运用。初度运用时，你需求设备 KS Fit 运用，并与跑步机绑定，完结新手辅导后，能够解锁更快的速度。
安全又微弱，最快速度 10.0km
跑步机的运转方式有两种，一种是主动方式，适宜走步状况，咱们稍后再讲。另一种是手动方式，能够用遥控器调整速度。经过跑步机下方的显现屏，能够看到运动速度、时刻、间隔等信息，强光下显现也很明晰。显现屏的下便利是三个便利按钮，分别是待机方式、手动方式、主动方式。
新手最好从手动方式开端操练，将安全开关夹在衣服上，意外甩出时跑步时机紧迫中止。手里拿上遥控器，套上安全绳，就能够开端跑步了。遥控器上+-是操控速度，每次调整 0.5km/h，中心是发动和中止，下方按钮用于在手动方式和主动方式间切换。
跑步进程中假如无聊，还能够在扶手插槽上放入平板、手机，边看视频边运动。KS Fit 中供给了多种练习课程，帮你拟定适宜的训练方案。还有步数、间隔、打卡应战，鼓励你坚持运动。
能「变身」走步方式，适宜轻度健身
接下来介绍一下主动方式，它对应跑步机 R1 的「走步状况」，这也算是一种传承了。之前米家走步机发布，切中的一个痛点便是碎片时刻、轻度训练，适宜现在年轻人的日子状况，能够放在家里随时运动，也有人说适宜白叟。总归，走步机这种方式确实受到了一部分人的欢迎。
米家走步机
而跑步机 R1 也能够「变身」成一款走步机，只需将扶手从头放回跑步机两头即可，体系会主动切换为走步状况。走步机状况的 R1 能够运用主动方式，依据用户的运动状况调整速度，不必遥控器也能完成发动、加快、减速。
进入跑步机的前半段，机器会主动加快，想中止时就渐渐跑向后半段，机器会渐渐降速。初度运用或许不太习气，多试几回就好，窍门是进入后半段想要中止时，不要着急，跟着机器再跑几步，它会减速到根本中止，这时候再下来会比较安全。
在 App 中能够调整跑步机的最高限速，跑步最大速度为 10 km/h，走步 的最大速度默许是 6km/h。经过 App 还能够设置主动方式的灵敏度、面板显现的信息。
这款跑步机 R1 打开后的巨细与一般跑步机相似，分量为 33kg，它的优势是折叠放置比较便利。不管是平放到床底，仍是立起来放在墙边（家里有小孩、宠物的留意安全），都能节约很大的空间。它的最高承重为 110kg，满意大部分人运用了。
在繁忙的日子中，不少人都想抽出时刻训练一下身体，但忙完一天的作业，总有理由不去健身房。这个跑步机 R1 能够很好地处理这些问题，放在家中不会太占地方，时刻太少，只想轻度训练，走步机方式能够满意需求。
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